ミオクローヌス

最近会社の昼休みは弁当を食べてからずっと寝ています。

寝ている時に、体が無意識にビクッとなる現象が起こっていて、調べてみるとこれは「入眠時ミオクローヌス（ジャーキング）」というものらしいです。

眠りにつく際に脳の誤作動によって筋肉が意図せず痙攣するもので、特に不自然な姿勢で寝ている場合に起こりやすいそうです。

ひとつ勉強になりました！